L’essentiel

Une référence professionnelle est une personne qui peut décrire ce qu’elle a réellement observé de votre travail. Préparez une liste séparée, demandez l’accord des personnes concernées et vérifiez les attentes du recruteur. Un premier emploi n’empêche pas de proposer une référence scolaire ou bénévole pertinente.

01Une référence doit pouvoir parler de faits

Le gouvernement du Québec cite notamment un ancien employeur, une personne de l’établissement scolaire ou une personne pour laquelle vous avez travaillé bénévolement. Il conseille de préparer la liste pour l’entrevue plutôt que de placer les coordonnées dans le CV, et d’obtenir l’autorisation avant de fournir un nom.

Choisissez d’abord quelqu’un qui connaît votre contribution. Un responsable prestigieux rencontré une seule fois peut avoir moins d’éléments à apporter qu’une personne ayant suivi votre travail pendant plusieurs semaines. La relation doit être présentée avec son vrai intitulé : collègue, superviseur, professeur ou client.

02Choisir selon votre parcours

Notre conseil pratique est de chercher des observations complémentaires : fiabilité, manière de collaborer et compétence liée au poste. N’imposez pas un nombre universel de références. Demandez au recruteur combien il en souhaite, quel type de relation il attend et à quel moment les contacts pourraient avoir lieu.

Exemples de références possibles à confirmer avec le recruteur
Votre situationPersonne envisageableCe qu’elle peut réellement expliquer
Premier emploiProfesseur ayant suivi un projetVotre contribution et votre méthode de travail
StagePersonne ayant encadré le stageLes missions confiées et votre progression
BénévolatResponsable de l’activitéVotre fiabilité et votre collaboration
Expérience en FranceAncien responsable ou collègue pertinentVotre travail dans son contexte français
Activité indépendanteClient avec lequel vous avez travailléLe service effectivement rendu et les échanges

03Demander un accord explicite et confortable

Écrivez un message bref qui rappelle le contexte de votre collaboration, le type d’emploi recherché et ce que vous proposez de transmettre. Laissez une possibilité de refuser. Une personne peut manquer de temps, ne plus se souvenir suffisamment du projet ou ne pas être autorisée à répondre au nom de son organisation.

Un accord ancien ne garantit pas que le numéro, la fonction ou la disponibilité soient encore corrects. Reconfirmez les renseignements lorsque la candidature devient concrète et signalez qu’un échange peut être proposé. Ne transmettez pas automatiquement un numéro personnel si un canal professionnel est préféré.

Exemple à adapter

Bonjour [Prénom],
Je candidate à un poste de [intitulé]. Nous avons travaillé ensemble sur [contexte réel] en [période]. Seriez-vous à l’aise pour servir de référence sur ma contribution à ce projet ?
Avec votre accord, je transmettrais [coordonnées choisies] au recruteur. Je peux vous envoyer l’offre et un rappel factuel de mon rôle. Si cela ne vous convient pas, aucun problème. Merci !

04La fiche de références : un modèle directement utilisable

Préparez un document séparé portant votre nom et le poste visé. Une fiche claire permet au recruteur de comprendre pourquoi chaque personne est pertinente avant de l’appeler. Faites confirmer le moyen de contact : une ancienne adresse professionnelle peut être désactivée si votre référent a lui aussi changé d’employeur.

Le modèle ci-dessous est une structure à remplir, pas une liste de personnes à contacter. Le titre actuel du référent et sa relation passée avec vous sont deux informations différentes. Une personne devenue directrice peut vous avoir connu comme responsable de stage : indiquez cette relation réelle.

Exemple à adapter

RÉFÉRENCES PROFESSIONNELLES — [Votre nom]
Poste visé : [poste et référence]

Nom du référent : [nom, après son accord]
Fonction actuelle et organisation : [informations confirmées]
Relation avec moi : [ex. responsable direct pendant mon stage]
Période de collaboration : [mois/année – mois/année]
Travail observé : [deux tâches précises]
Courriel autorisé : [adresse validée]
Téléphone autorisé : [indicatif international et numéro]
Langue de l’échange : [langue confirmée]
Disponibilités : [jours et plage horaire avec fuseau]

Reproduire ce bloc pour chaque personne demandée.

05Une référence française peut être utile : organisez simplement l’échange

Un ancien responsable en France peut expliquer votre travail au même titre qu’une personne rencontrée au Québec, si l’employeur accepte cette référence et peut la joindre. Présentez son lien avec vous, les dates de collaboration et la langue dans laquelle il peut répondre. Ne traduisez pas son poste en un niveau de responsabilité supérieur au poste réel.

Pour le téléphone, inscrivez le numéro au format international : pour un numéro français, +33 remplace le premier zéro. Convenez d’une plage exprimée dans les deux fuseaux, par exemple « heure de Montréal » et « heure de Paris », en utilisant un convertisseur pour la date précise. Les changements d’heure ne coïncident pas toujours entre les deux régions ; une différence habituelle ne suffit pas pour fixer un rendez-vous.

Si la personne ne parle que français et que le processus se déroule en anglais, annoncez-le. Vous pouvez proposer au recruteur un échange écrit ou un autre référent réellement bilingue ; ne promettez pas de répondre à sa place. Pour une personne difficile à joindre, fournissez avec son accord une seconde plage horaire plutôt que plusieurs coordonnées non vérifiées.

06Préparer son référent sans lui dicter ses réponses

Envoyez le CV présenté au recruteur, l’offre et une courte note rappelant votre collaboration. Trois faits suffisent pour retrouver le contexte : le projet, votre rôle personnel et une difficulté que la personne vous a vu résoudre. Précisez ce qui intéresse le poste ciblé, sans suggérer un résultat ou une qualité qu’elle n’a pas observés.

Exemple construit de note : « Le poste insiste sur le suivi des demandes et les délais. Vous m’avez encadré pendant le stage de septembre à décembre. Nous avions travaillé sur le classement des demandes et la préparation du suivi hebdomadaire. Je vous joins le CV envoyé afin que vous disposiez des mêmes dates. Merci de répondre selon ce que vous avez réellement observé. »

Les questions ci-dessous sont des exemples de préparation, pas le questionnaire imposé à tous les employeurs. Leur intérêt est de vérifier que votre référent vous connaît assez bien pour donner des réponses concrètes.

Questions possibles et faits à rappeler honnêtement
SujetExemple de questionRepère à préparer
RelationDans quel contexte avez-vous travaillé ensemble ?Dates, supervision directe ou collaboration
MissionsQuelles étaient ses responsabilités ?Tâches réellement confiées
FiabilitéComment gérait-il les échéances ?Situation observée et comportement
ÉquipeComment travaillait-elle avec les autres ?Coordination, passation ou accueil
ProgressionSur quoi devait-il encore progresser ?Retour reçu et évolution constatée

07Employeur actuel, refus ou entreprise fermée : quoi répondre ?

Si votre recherche est confidentielle, dites-le avant de transmettre la liste. Exemple de message à adapter : « Mon employeur actuel n’est pas informé de ma démarche. Merci de ne pas le contacter à ce stade. Je peux vous proposer mon ancienne responsable et une personne ayant supervisé un projet récent. Si une référence actuelle devient nécessaire, parlons-en auparavant. » Il s’agit d’une demande à convenir avec le recruteur, pas d’une garantie sur son processus.

Si une personne refuse ou hésite, ne cherchez pas à obtenir un accord de façade. Demandez à un autre encadrant qui connaît suffisamment votre travail. Une organisation fermée ne rend pas automatiquement votre expérience inutilisable : un ancien responsable peut être joignable dans sa nouvelle activité, avec son accord. Mentionnez clairement sa fonction au moment où vous travailliez ensemble.

Pour un premier emploi, un enseignant ayant suivi un projet, un responsable de stage ou un encadrant bénévole peut apporter des observations utiles. Une connaissance amicale ne devient pas une référence professionnelle simplement parce qu’elle accepte de dire du bien de vous. Si le recruteur demande exclusivement d’anciens superviseurs, expliquez votre situation et demandez quelles alternatives il accepte.

08Référence, attestation et vérification : trois choses différentes

Une référence est une personne capable de parler de votre travail. Une attestation d’emploi est un document qui peut confirmer des faits comme une période ou une fonction. Un portfolio montre des réalisations que vous êtes autorisé à partager. Aucun de ces éléments ne remplace automatiquement les autres : proposez la pièce qui répond au besoin du recruteur.

Une vérification d’antécédents ou d’un titre professionnel relève encore d’une autre démarche. Ne transmettez pas de documents d’identité ni de données personnelles supplémentaires à votre référent « au cas où ». S’il reçoit une demande inattendue ou qui ne correspond pas à l’entreprise annoncée, invitez-le à vous prévenir avant de répondre.

Après l’envoi, notez à quel recruteur vous avez donné les coordonnées, pour quel poste et à quelle date. Prévenez vos référents si le processus se poursuit ; remerciez-les ensuite, même sans embauche. Si vous envisagez une nouvelle candidature plusieurs mois plus tard, reconfirmez leur accord et leurs coordonnées plutôt que de réutiliser une liste ancienne sans prévenir.

Questions fréquentes

Mes références doivent-elles vivre au Québec ?

Demandez les attentes de l’employeur. Une personne en France peut décrire une expérience pertinente ; facilitez alors le contact et les horaires.

Un professeur peut-il servir de référence ?

Oui, une personne de votre établissement scolaire fait partie des exemples cités par Québec.ca. Expliquez ce qu’elle a réellement observé et vérifiez que cela convient au recruteur.

Puis-je donner le nom d’un ami ?

Une relation personnelle seule décrit peu le travail. Si vous avez réellement collaboré, présentez cette relation honnêtement et demandez si elle convient.

Faut-il obtenir un accord avant chaque candidature ?

Au minimum, assurez-vous que l’accord couvre la transmission envisagée et que les coordonnées restent valides. Prévenir d’un contact probable est une bonne pratique.

Pour vérifier et approfondir

Sources et ressources

Consultez l’organisme concerné pour confirmer les conditions de votre situation.

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